คุณควรทำความสะอาดแปรงสีฟันอย่างไรและทำไม?

ทุกครั้งที่คุณใช้แปรงสีฟันแบคทีเรียและเชื้อโรคสามารถเกาะติดกับขนแปรงได้ นี่เป็นความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพของช่องปาก เพื่อรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดีจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดและดูแลแปรงสีฟันของคุณอย่างทั่วถึง ในการดำเนินการนี้มีบางสิ่งที่ต้องทำ

ทำไมคุณควรทำความสะอาดแปรงสีฟันของคุณ?

หลังจากแปรงฟันแล้วคนส่วนใหญ่มักไม่ทำความสะอาดแปรง บางคนถึงกับเพิกเฉยต่อความจำเป็นในขั้นตอนนี้ สาเหตุที่ทำเช่นนี้ก็เพราะว่าการห่อหุ้มแบคทีเรียและจุลินทรีย์ ในแปรงด้วยเหตุผลสองประการ

• แปรงสีฟันสัมผัสกับแบคทีเรียในช่องปากตลอดเวลา: หลังจากแปรงฟันจุลินทรีย์และแบคทีเรียในช่องปากจะเกาะติดกับขนแปรง
• สภาพแวดล้อมที่วางแปรงสีฟันมีความชื้น: ความชื้นในห้องน้ำส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ดังนั้นควรทำความสะอาดอุปกรณ์และอุปกรณ์ทั้งหมดที่นั่นรวมถึงแปรงสีฟันเป็นประจำ

ข้อควรระวังในการทำความสะอาดแปรงสีฟันตลอดเวลา

เพื่อให้แน่ใจว่า สุขภาพช่องปากการแปรงฟันปกติไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ในการทำท่าทางนี้สะอาดอยู่ตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยง การแพร่กระจายของแบคทีเรีย. เพื่อทำสิ่งนี้ :

• ล้างแปรงสีฟันด้วยน้ำอุ่น หลังการใช้งานแต่ละครั้งสิ่งแรกที่ควรนำมาใช้คือการล้างแปรงของคุณในน้ำร้อนเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง ยาสีฟัน และอาหารในปาก จากนั้นตรวจสอบความสะอาดของขนแปรงและปล่อยให้แปรงอากาศแห้งไม่ใช่ในตู้
• หลีกเลี่ยงแปรงพลาสติกพวกเขาจะกักขังแปรงสีฟันซึ่งจะส่งเสริมการเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์
• ควรวางหัวแปรงสีฟันไว้เสมอ ขึ้นไปด้านบน และป้องกันไม่ให้ติดต่อกัน ตามหลักการแล้วทุกคนมีที่วางแปรงสีฟันของตัวเอง
• เกลี่ยยาสีฟันโดยเว้นระยะห่างระหว่างปลายหลอดกับขนแปรงไม่ให้สัมผัสกัน สิ่งนี้อาจทำให้แบคทีเรียเข้าไปในหลอดยาสีฟัน

อีกวิธีหนึ่งในการรักษาสุขอนามัยของฟันที่ดีคือ เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำ คำแนะนำบางประการที่จะช่วยให้ทราบว่าเมื่อใดควรเปลี่ยน:

• เปลี่ยนแปรงสีฟัน หลังจากสามเดือน การใช้งาน เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดขอแนะนำให้เปิดแปรงสีฟันไว้ประมาณหนึ่งในสี่ เมื่อพ้นช่วงเวลานี้ไปแล้วอาจไม่สามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างเหมาะสมอีกต่อไป แต่ยังมีแบคทีเรียสะสมอีกหลายล้านชนิด
• เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณหลังจากโรค. ขอแนะนำให้ทิ้งแปรงสีฟันของคุณหลังจากหายจากอาการป่วย เนื่องจากไวรัสอาจทำให้แปรงติดเชื้อและโรคอาจกลับมาอีก
• ตรวจสอบขนแปรงของแปรงสีฟัน หากสิ่งเหล่านี้เริ่มโค้งงอคุณต้องเปลี่ยนแปรง นอกจากนี้ยังไม่อนุญาตให้แปรงฟันอย่างเหมาะสม

เคล็ดลับในการทำความสะอาดแปรงสีฟันอย่างถูกต้อง

เมื่อต้องเผชิญกับแบคทีเรียในช่องปากและความชื้นในห้องน้ำการทำความสะอาดแปรงสีฟันด้วยการล้างง่ายๆไม่เพียงพออีกต่อไป ต้องใช้ทั้งการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและการทำความสะอาดทุกวัน โปรดทราบว่าเพื่อความสะอาดที่ดีที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดทั้งสองอย่าง หัวและที่จับ ของแปรงสีฟัน

ทำความสะอาดทุกวันหลังการแปรงฟันแต่ละครั้ง เคล็ดลับบางประการในการดูแลแปรงสีฟันให้สะอาดทุกวันมีดังนี้

• หลังจากใช้งานทุกครั้งให้ล้างแปรงสีฟันด้วยน้ำเย็น จากนั้นถึงน้ำร้อน หรือแม้กระทั่งต้มสักสองสามวินาทีก็ได้เวลาในการขจัดสิ่งตกค้างทั้งหมดที่ห่อหุ้มไว้ที่นั่น
• เพื่อป้องกันการสะสมของความชื้นและการเจริญเติบโตของเชื้อรา เช็ดแปรงด้วยกระดาษซับมัน หลังจากล้าง
• หากแปรงสีฟันมี กล่องพลาสติกจะต้องทำความสะอาดด้วย น้ำยาฆ่าเชื้อ ทุกเย็น. แอลกอฮอล์จะทำ

สำหรับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกจะช่วยรักษาแปรงสีฟันให้มีประสิทธิภาพสูงสุด มีเคล็ดลับมากมายที่สามารถใช้ในการดำเนินการนี้:

• เบกกิ้งโซดาเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับ กำจัดแบคทีเรียทั้งหมด และสิ่งตกค้างบนแปรงสีฟัน เพียงแช่หลังในน้ำอุ่นที่ผสมเบกกิ้งโซดาข้ามคืน
• น้ำและน้ำส้มสายชู. น้ำส้มสายชูเป็น ยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติการใช้เป็นเคล็ดลับที่ดีในการทำความสะอาดแปรงสีฟัน ในการทำเช่นนี้ให้ผสมน้ำร้อนกับน้ำส้มสายชูขาวส่วนเท่า ๆ กันแล้วจุ่มแปรงสีฟันลงในสารละลาย ให้พักผ่อน ทั้งคืน แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น การดำเนินการนี้จะต้องทำซ้ำ ทุกสองวัน
• น้ำน้ำส้มสายชูและเบกกิ้งโซดา. ส่วนผสมของน้ำร้อนน้ำส้มสายชูสีขาวและเบกกิ้งโซดา (ในอัตราช้อนชาสำหรับ 2 อย่างหลัง) จะช่วยให้แปรงสีฟันได้ สิ่งนี้ช่วยให้ไฟล์ ทำความสะอาดล้ำลึก โดยจุ่มแปรงลงในนั้นสักสองสามชั่วโมงในความถี่เดือนละครั้ง. อย่างไรก็ตามคุณต้องระวังเพราะส่วนผสมจะฟู่ เสร็จสิ้นเพียงล้างแปรงด้วยน้ำเย็น
• น้ำยาบ้วนปาก. นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อการบำรุงรักษาได้ เพียงแช่แปรงสีฟันในน้ำผสมกับผลิตภัณฑ์หนึ่งในสองอย่างนี้หนึ่งช้อนเต็ม ครึ่งชั่วโมงทุกเย็น
• น้ำออกซิเจน เดือนละครั้งคุณสามารถทำความสะอาดแปรงสีฟันด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยการแช่ ทั้งคืน ในการแก้ปัญหานี้
• ไมโครเวฟ. วิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดเชื้อโรคทั้งหมดบนแปรงสีฟัน สัปดาห์ละครั้งแช่ในน้ำและใส่แก้วในไมโครเวฟเป็นเวลาหนึ่งนาที

วิธีทำความสะอาดแปรงสีฟันไฟฟ้า

การทำความสะอาดแปรงสีฟันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพช่องปากที่ดีไม่ว่าจะใช้แปรงแบบใดก็ตามไม่ว่าจะใช้ด้วยมือหรือแบบไฟฟ้า สำหรับแปรงสีฟันไฟฟ้าการดูแลรักษาจะเหมือนกับแปรงทั่วไป ในการทำเช่นนี้เพียง ถอดหัวออกจากที่จับ เพื่อหลีกเลี่ยงไฟฟ้าลัดวงจร สำหรับอันนี้ก ยาฆ่าเชื้อ เนื่องจากแอลกอฮอล์เพียงพอสำหรับทำความสะอาดภายนอก สำหรับส่วนภายในคุณต้องใช้ไฟล์ สำลีแช่ในเจลแอลกอฮอล์. การดำเนินการนี้จะต้องทำซ้ำ ทุกสองวัน