วิธี KonMari สำหรับการลดลงอย่างรุนแรง
Marie Kondo ชาวญี่ปุ่นสร้างชื่อเสียงให้กับเธอในเวลาเพียงไม่กี่เดือนด้วยหนังสือของเธอ ความมหัศจรรย์ของการจัดเก็บ และวิธีการของเธอที่เธอตั้งชื่อเล่น คอนมาริ. วิธีนี้ประกอบด้วยการทำลายบ้านของเขาอย่างรุนแรง นี่เป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบหากการตกแต่งภายในมี แต่ความยุ่งเหยิง
ดังนั้นตามที่ Marie Kondo กล่าวว่าการจัดระเบียบเล็กน้อยทุกวันนั้นไร้ประโยชน์ไม่เกินการทุ่มเทวันละนิดให้กับมัน เคล็ดลับคือการจัดเก็บครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมดผลการตอบสนองความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่ทุกอย่างต้องเริ่มต้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ต่อมา
การแตกตัวที่ไม่เหมือนใครและพิเศษ
ตามวิธี KonMari การลดลงนี้คือไฟล์ งานพิเศษ และไม่เหมือนใครไม่ต้องสับสนกับไฟล์ การจัดเก็บรายวัน ซึ่งประกอบด้วยการวางวัตถุกลับเข้าที่หลังจากใช้งานแล้วเท่านั้น
ก่อนที่จะเริ่มต้นคุณต้องใช้เวลาในการคิดเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิถีชีวิต ที่เราต้องการ
การจัดระเบียบตามประเภทวัตถุ
ขั้นตอนต่อไปคือการแยกตัวโดย ประเภท ไม่ใช่โดยส่วนหนึ่ง
- รวบรวมวัตถุประเภทเดียวกันทั้งหมดไว้ในที่เดียวกัน ดังนั้นเราจึงเข้าใจดีขึ้น ปริมาณ และ รายการที่คล้ายกัน ที่เรามี
- จับวัตถุแต่ละชิ้นไว้ในมือแล้วแช่ไว้
- สงสัยว่าวัตถุนี้ทำให้เรามีความสุขหรือไม่
- ถ้าคำตอบคือ ไม่, เพื่อกำจัด.
- เก็บเฉพาะสิ่งที่ให้เราจริงๆ ความสุข.
เก็บสิ่งที่เราเก็บไว้ที่ไหน?
ตอนนี้เราได้แยกรายการที่เราต้องการทิ้งไปแล้วเราต้องตัดสินใจว่าจะเก็บของที่เราเก็บไว้ที่ไหน Marie Kondo แนะนำให้จัดเรียงประเภทของวัตถุตามลำดับต่อไปนี้:
- เสื้อผ้า : พับและจัดเก็บเสื้อผ้าของคุณเช่น Marie Kondo เพื่อประหยัดพื้นที่
- หนังสือ : เก็บไว้ในห้องสมุดเฉพาะที่เราชอบหรือที่เราต้องการอ่านจริงๆ
- เอกสารการบริหาร : เรียงลำดับโดยคำนึงถึงระยะเวลาการเก็บรักษาตามกฎหมาย
- วัตถุต่างๆ ;
- วัตถุที่มีขนาดใหญ่ คุณค่าทางอารมณ์ และ ความทรงจำ.
กระบวนการทั้งหมดในการแยกและจัดระเบียบใช้เวลาประมาณ หกเดือน. อาจฟังดูนาน แต่ต้องทำเพียงครั้งเดียวในชีวิต! หากวิธีนี้ต้องใช้เวลาและพลังงานในการลงทุนอย่างมากก็ยังช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมได้อย่างรวดเร็ว
วิธี Zen to Done: เรียบง่าย แต่ได้ผล
Léo Babauta เสนอวิธีการ Zen ถึงเสร็จสิ้น ซึ่งช่วยให้มีระเบียบมากขึ้นในขณะที่ทำให้ชีวิตส่วนตัวและอาชีพของเขาง่ายขึ้น ในการสร้างวิธีการของเขาเขาใช้หลักการที่ดีที่สุดของระบบองค์กรอื่น ๆ เช่น FlyLady และรวมเข้าด้วยกันเพื่อทำให้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ทำความสะอาดห้องที่จะทรุดโทรม
- ในห้องที่คุณกำลังจะจัดระเบียบให้ล้างก พื้นที่ ซึ่งจะใช้เป็นพื้นที่ทำงาน อาจเป็นโต๊ะเตียงหรือพื้นก็ได้
- ยืนตรงทางเข้าห้อง
- ว่างเปล่า เป็นส่วนหนึ่งของห้องอย่างสมบูรณ์และรวบรวมเนื้อหาทั้งหมดบนพื้นที่ทำงาน ทางที่ดีควรเริ่มจากบริเวณที่ใกล้ตัวคุณที่สุดเช่นลิ้นชักชั้นวางของตู้โต๊ะโต๊ะทำงาน ฯลฯ
- ทำความสะอาดให้หมดจด สถานที่ที่เพิ่งถูกทำลายลง
- ดำเนินการต่อไปจนกว่าทั้งห้องจะว่างและทำความสะอาด
เรียบร้อย: เก็บหรือทิ้ง?
ในการดำเนินการจัดเก็บวิธีการนั้นค่อนข้างง่ายที่จะปฏิบัติตาม:- ทำ สองกอง : กองสำหรับสิ่งที่คุณเก็บไว้และที่สองสำหรับสิ่งที่คุณไม่ได้เก็บไว้
- สำหรับแต่ละวัตถุให้ตัดสินใจทันทีว่าจะวางกองใด
- หากไม่มีการใช้งานเป็นเวลาหลายเดือนให้วางไว้ในฮีปที่สองโดยตรง
ด้วยวิธี Zen to Done ทำให้สามารถแยกห้องออกได้โดย น้อยกว่าสองชั่วโมง. หากห้องมีผู้คนหนาแน่นมากอาจต้องใช้เวลาถึง ห้าชั่วโมง.
เมื่อการตกแต่งห้องเสร็จสิ้นให้ลิ้มรสและเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ รับประกันความบางเบา!
วิธี FlyLady
ด้วยวิธี FlyLady ซึ่งพัฒนาโดย Marla Cilley เป็นเรื่องของการใช้เทคนิคการจัดเก็บที่อ่อนโยน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนานิสัยที่ดีและไม่มีเวลาทำงานบ้านมากนัก แบ่งออกเป็น 6 ขั้นตอน
สร้างที่ว่างให้ใหม่
ขอแนะนำให้นำหลักการ "คนที่เข้ามาคนหนึ่งกำลังจะออกไป"เมื่อคุณซื้อของใหม่คุณต้องกำจัดวัตถุที่คล้ายกับของที่คุณเพิ่งซื้อที่บ้านวิธีนี้ทำให้สามารถ จำกัด การซื้อที่ไม่จำเป็น.
การเต้นรำของ 27 วัตถุที่จะโยนออกไป
เทคนิคที่ไม่สามารถหยุดยั้งในการทำให้การตกแต่งภายในของคุณแย่ลงมันเกี่ยวกับการกำจัดวัตถุที่ไม่ต้องการโดยไม่รู้สึก ความผิด. คุณต้องนำถุงขยะและเรียกดูบ้านของคุณเพื่อค้นหา 27 สิ่งของที่จะทิ้งโดยเร็วที่สุด การดำเนินการไม่ควรใช้เวลามากกว่า 15 นาที.
การดับไฟที่จุดร้อน
จุดร้อนเป็นบริเวณของบ้านที่ดึงดูด ความผิดปกติเช่นห้องครัวหรือห้องนั่งเล่น การดับไฟเกี่ยวข้องกับการตรวจสอบจุดร้อนต่างๆเหล่านี้ในบ้านและนำสิ่งของที่เพิ่งวางไว้ที่นั่นออกไป
จัดระเบียบ 15 นาที
สำหรับองค์กรที่สมบูรณ์แบบคุณควรพยายามรื้อถอนบ้านของคุณ ทุกวันเป็นเวลา 15 นาที. ในการทำเช่นนี้ให้นำมารวมกัน สามกรณี : ลังสำหรับทุกสิ่งที่จะถูกทิ้งหนึ่งลังสำหรับสิ่งที่คุณต้องการให้และสุดท้ายสำหรับสิ่งที่จะเก็บไว้ที่อื่น จัดห้องเป็นเวลา 15 นาทีโดยใช้ตัวจับเวลา เมื่อนาฬิกาจับเวลาดังให้หยุดหรือเริ่มใหม่อีกครั้งเป็นเวลา 15 นาที
ช่วยเหลือบ้านของเขาใน 5 นาที
ใช้ 5 นาทีทุกวัน สำหรับจัดเก็บหรือกำจัดสิ่งของในห้องที่รกที่สุดในบ้านเช่นโรงรถหรือห้องใต้ดิน
การจัดเก็บวิกฤต
เคล็ดลับสุดท้ายนี้ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว อันที่จริงมันประกอบไปด้วยการเชิญชวนหรือจินตนาการว่าใคร ๆ ก็เชิญ ใครบางคนสำหรับอาหารค่ำ. สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงจูงใจในการจัดระเบียบบ้านของเขาและมีการตกแต่งภายในที่สะอาดเพื่อนำเสนอต่อแขกของเขา
ใช้วิธีการของ Judith Crillen เพื่อการจัดเก็บที่มีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะผสมผสานวิธีการเหล่านี้ทั้งหมดอย่างที่ Judith Crillen ทำ ผู้เขียนหนังสือ ดีท็อกซ์บ้านของคุณเธอบอกความลับทั้งหมดของเธอในการสร้างบ้านของเธอให้ถูกต้อง เทคนิคนี้ช่วยให้การตกแต่งภายในค่อนข้างเบาสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย แน่นอนมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับ ลดลงอย่างสม่ำเสมอ ที่พักของมันตามจังหวะของมันเองและไม่ต้องพลิกผันอย่างสมบูรณ์ วิธีทดสอบการทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิครั้งต่อไปของคุณ!
ขั้นตอนการเรียงลำดับ
- เลือกห้องหรือประเภทของวัตถุที่จะลดลงตามเวลาที่มีและระดับพลังงานของคุณ
- หากคุณเลือกห้องพักอันดับแรกให้ใส่ไฟล์ พื้นผิวเรียบ เพื่อให้ได้ผลภาพที่รวดเร็ว: โต๊ะ, ท็อปครัว, ท็อปของเฟอร์นิเจอร์, ท็อปตู้, เฟอร์นิเจอร์แบบเปิดที่ไม่มีประตูเป็นต้น จากนั้นไปยังเนื้อหาของเฟอร์นิเจอร์แต่ละชิ้นทีละชิ้นโดยไม่ลืมทุกมุมเล็ก ๆ ของห้อง
- จัดเตรียมพื้นผิวที่ว่างเปล่าไว้เป็นพื้นที่ทำงานเสมอเพื่อประกอบวัตถุทั้งหมดที่เกะกะห้อง
- ใช้ กระเป๋าใบใหญ่สี่ใบ พลาสติกตามประเภทต่อไปนี้: ที่จะทิ้ง, สำหรับขาย, ที่จะให้, เก็บ.
- ตัดสินใจชะตากรรมของแต่ละวัตถุทีละชิ้นโดยใส่ลงในถังที่เหมาะสม
- อย่าลืมว่าเป้าหมายคือการกำจัดให้มาก ฟุ่มเฟือย จากบ้านของเขา
ขั้นตอนการจัดเตรียม
- ทิ้งเนื้อหาของไฟล์ ทิ้งกระเป๋า ในถังขยะที่ถูกต้อง: แก้วขวดกระดาษและกระดาษแข็งยา ฯลฯ
- สำหรับ ถุงที่จะให้และขายถ่ายภาพสิ่งของและสร้างโฆษณาบนอินเทอร์เน็ต สำหรับสิ่งของที่จะบริจาคให้ใส่ราคา 0€ และระบุในประกาศว่าจะบริจาคและรับสิ่งของในสถานที่ วัตถุควรหาเจ้าของใหม่อย่างรวดเร็ว!
- เกี่ยวกับ กระเป๋าเก็บจัดเก็บสิ่งของที่ใช้ทุกวันหรือบ่อยครั้งในระยะที่เอื้อมถึง ควรวางวัตถุอื่นไว้ที่อื่นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการใช้งานและความถี่ในการใช้งาน
กล่องราคาต่อรองและสิ้นสุด
ในระหว่างการแยกชิ้นส่วนสามารถใช้ไฟล์ กล่องเล็ก ๆ ซึ่งเรารวบรวมวัตถุขนาดเล็กทั้งหมดที่เราไม่รู้ว่าจะเก็บไว้ที่ไหน วิธีนี้ช่วยให้คุณไม่ต้องถามคำถามหนึ่งพันข้อเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้และทำความสะอาดต่อไป เรากลับไปที่วัตถุขนาดเล็กเหล่านี้เมื่อการจัดเก็บเสร็จสมบูรณ์ จากนั้นคุณต้องพยายาม เก็บกล่องเดียว อัตราต่อรองและสิ้นสุดและหลีกเลี่ยงการสะสมหลาย ๆ
