วิธี FlyLady คืออะไร?
วิธี FlyLady เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องจัดระเบียบงานบ้านใหม่ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มี เวลาไม่มาก เพื่ออุทิศให้กับครอบครัวของพวกเขา วิธีนี้โดยพื้นฐานแล้วประกอบด้วย:
- Declutter ภายในทุกวันสำหรับ 15 นาที อย่างน้อย.
- จัดตั้ง กิจวัตร กิจวัตรตอนเช้าและตอนเย็น
- วางแผน ทำความสะอาดหนึ่งชั่วโมง รายสัปดาห์.
- กำหนดแผนรายสัปดาห์ขั้นพื้นฐานซึ่งกำหนดงานที่ต้องทำในแต่ละวัน
- กำหนดแผนการทำความสะอาดตามพื้นที่ต่างๆในบ้านของคุณ (ห้องนั่งเล่นห้องครัวห้องนอนห้องทำงานห้องสุขา)
- จัดตั้ง สมุดบันทึก ซึ่งใช้ในการจัดระเบียบทุกอย่างวางแผนเมนูหรือจัดการงบประมาณ
ในการดำเนินการจัดเก็บและเคลียร์บ้านคุณต้องมี จับเวลา และนำไปปฏิบัติเคล็ดลับของ FlyLady เพื่อกำจัดความยุ่งเหยิงทีละเล็กทีละน้อย
ดังที่ Marla Cilley เตือนเราสิ่งสำคัญคือนิสัย : "เมื่อสร้างนิสัยแล้วก็จะกลายเป็นวิถีชีวิต"
หาทางทำใหม่และโยนของเก่าทิ้ง
เคล็ดลับประการแรกคือการใช้หลักการของคนที่เข้ามาคนหนึ่งกำลังจะออกไป"ในการซื้อเสื้อผ้าหรือสิ่งของเข้าบ้านดังนั้นทุกครั้งที่เราซื้อวัตถุใหม่จึงจำเป็นต้องนำสิ่งที่คล้ายกันออกจากบ้านตัวอย่างเช่นหากมีคนซื้อเสื้อยืดตัวใหม่เราจะ ต้องกำจัดเสื้อยืดตัวเก่า
ในทางกลับกันหากคุณไม่พบวัตถุที่คล้ายกันคุณสามารถเลือกได้ อีกสองวัตถุ ที่จะทิ้งหรือให้ไป เคล็ดลับนี้ช่วยให้คุณคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วและสิ่งที่คุณกำลังจะมีส่วนร่วมก่อนที่จะนำการซื้อกิจการใหม่เข้ามาในบ้านของคุณ ซึ่งจะทำให้สามารถลด การซื้อด้วยแรงกระตุ้น และ จำกัด ไฟล์ ความผิดปกติ ที่บ้าน.
27 วัตถุที่จะโยนบูกี้ตาม FlyLady
บูกี้วัตถุ 27 ชิ้นเรียกอีกอย่างว่า ทิ้งสิ่งของเต้นรำคือการนำสิ่งของออกจากบ้านอย่างรวดเร็ว
- ใช้ถุงขยะและเรียกดูบ้านของคุณเพื่อค้นหา 27 สิ่งของที่จะทิ้ง.
- ทำโดยเร็วที่สุด
- การดำเนินการนี้ไม่ควรใช้เวลาเกิน 15 นาที.
ยิ่งไปกว่านั้นแทนที่จะวางวัตถุเหล่านี้ลงในถังขยะจะดีกว่า นำกลับมาใช้ใหม่ ที่ไหน ให้ตัวอย่างเช่นการเชื่อมโยงเช่นEmmaüsหรือ Secours Populaire
การดับไฟที่จุดร้อน
FlyLady กำลังโทร จุดร้อน พื้นที่บางส่วนของบ้านซึ่งเป็นแม่เหล็กที่ยุ่งเหยิง หากปล่อยทิ้งไว้จุดร้อนเหล่านี้อาจร้อนและเปลี่ยนเป็น ไฟไหม้. อันที่จริงความผิดปกติจะเรียกความผิดปกติการดับไฟ คือการตรวจสอบจุดร้อนที่แตกต่างกันเหล่านี้ในบ้านและนำสิ่งของที่เพิ่งวางไว้ที่นั่นออกไป
ขึ้นอยู่กับนิสัยและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนจุดร้อนเหล่านี้อาจสอดคล้องกับทางเข้าห้องครัวห้องนั่งเล่นหรือห้องนอน อย่างไรก็ตามด้วยการผสมผสานเคล็ดลับนี้เข้ากับนิสัยตอนเช้าและตอนเย็นของคุณคุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมไฟในเวลาเดียวกันกับความผิดปกติ! และใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีต่อวัน.
เซสชันที่ลดลง 15 นาทีของ FlyLady
คำแนะนำพื้นฐานของ FlyLady คือการ เดือย บ้านของเขา ทุกวันเป็นเวลา 15 นาที. หากคุณต้องการคุณสามารถรวมหลาย ๆ เซสชันเข้าด้วยกันได้
- เพื่อให้ตัวเองด้วย สามกรณี : ลังสำหรับทุกสิ่งที่จะถูกทิ้งหนึ่งลังสำหรับสิ่งที่คุณต้องการให้และสุดท้ายสำหรับสิ่งที่จะเก็บไว้ที่อื่น
- ด้วยความช่วยเหลือของ จับเวลาจัดห้องให้เรียบร้อย 15 นาที. เมื่อนาฬิกาจับเวลาดังให้หยุดหรือเริ่มใหม่อีกครั้งเป็นเวลา 15 นาที
- ทำสามเซสชั่นที่แตกต่างจากนั้นพัก 15 นาที
หากคุณยังคงมีรูปร่างที่ดีคุณสามารถดำเนินการต่อไปได้!
ช่วยเหลือบ้านของเขาใน 5 นาที
เทคนิคนี้ประกอบด้วยการถ่ายทุกวัน 5 นาที เพื่อจัดเก็บหรือกำจัดวัตถุบางอย่างในไฟล์ ห้องที่แออัดที่สุด ที่บ้านเช่นโรงรถหรือห้องใต้ดิน
หากโชคไม่ดีที่กลยุทธ์เหล่านี้ทั้งหมดล้มเหลวมีอีกหนึ่งวิธีที่คุณควรลอง
การจัดเก็บวิกฤต
สำหรับบางคน ผลลัพธ์ที่รวดเร็วคุณต้องเชิญหรือจินตนาการว่าเชิญใครสักคนมาทานอาหารค่ำ สิ่งนี้ทำให้ไฟล์ แรงจูงใจ เพื่อเริ่มจัดระเบียบบ้านของเขาให้มีการตกแต่งภายในที่สะอาดเพื่อนำเสนอให้แขกของเขา!
โปรดทราบว่าในเวลาเร่งด่วนคุณจะถูกล่อลวงให้ปกปิดความยุ่งเหยิงแทนที่จะทำสิ่งต่างๆตามกฎเกณฑ์ของศิลปะ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ช่วยให้คุณเริ่มพื้นที่เก็บข้อมูลและกระตุ้นตัวเองได้อย่างไม่ต้องสงสัย ความท้าทายที่นี่เป็นอย่างมาก ปกติ และไม่ปล่อยให้ความยุ่งเหยิงกลับไปยังสถานที่ที่จัดเก็บไว้แล้ว
และหากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธี FlyLady โปรดดูที่ไฟล์ เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ.
